Jogo Responsável

Os jogos de azar devem ser encarados exclusivamente como uma forma de entretenimento. Nunca devem ser utilizados como uma forma de obter rendimento, resolver dificuldades financeiras ou recuperar dinheiro perdido.

Estabeleça limites

Defina antecipadamente quanto tempo e dinheiro está disposto a utilizar e respeite esses limites. Considere limites de depósito e de sessão disponibilizados pelos operadores.

Não tente recuperar perdas

Aumentar as apostas para tentar recuperar dinheiro perdido pode aumentar ainda mais as perdas.

Utilize apenas dinheiro disponível para entretenimento

Nunca utilize dinheiro necessário para habitação, alimentação, saúde, educação, impostos ou outras despesas essenciais.

Não peça dinheiro emprestado para jogar

Não recorra a crédito, empréstimos ou dinheiro de terceiros. Se o jogo estiver a criar dívida ou conflito, interrompa-o e procure apoio.

Faça pausas

Interrompa regularmente a sessão e acompanhe o tempo e o valor despendidos. Não jogue quando estiver emocionalmente perturbado.

Não jogue sob influência de álcool ou outras substâncias

Estas substâncias podem reduzir a capacidade de tomar decisões e de manter limites.

Sinais de risco

• Ocultar a frequência ou os valores utilizados.
• Deixar de cumprir obrigações pessoais ou financeiras.
• Sentir ansiedade, irritação ou necessidade de aumentar apostas.
• Tentar repetidamente recuperar perdas.

Autoexclusão

A autoexclusão permite impedir o acesso à prática de jogos e apostas online. Um pedido realizado através da plataforma do SRIJ pode abranger todos os websites licenciados em Portugal. Consulte sempre a informação oficial atualizada sobre condições, duração e revogação.

Ajuda e informação

Se tem dificuldade em controlar o jogo, pare de jogar e procure apoio profissional. O portal SOS Jogadores do SRIJ disponibiliza informação oficial sobre proteção, autoexclusão e recursos de ajuda.